さて。そんな訳で精神衛生上よろしくないので、先週末の土曜日に医療機関で検査を受けてきました＾＾
半時間おきに採血と検尿を３時間、計６回という流石にハード体験。またひとつ大人の階段を昇っちゃった感じです。YES！
本日の月曜、早々に仕事を切り上げ、結果を回収してきました。
結果、限りなく黒に近いグレーということで踏みとどまれる最大値という結果を本日いただいた次第です。医師からは、よくこのタイミングで検査を受けられましたね、とのことでした。よせやい、照れるぜ！＾＾；
状況確認・把握は戦略の基本やからな！
自分に都合のいい状況ってのが先ずないと思うべきやと思うのね。
弊社の経営者はこの逆をするからダメなんだよ（と会社批判を含みつつ…＾＾；
ともあれ、薬に頼ることなく なんとかなりそうな感じです。
肥満でもないのにコレかよと思わなくもないですが、体質も影響しているらしいので仕方ない。まずは現実を受け入れるところからってことですか。このどん底キワッキワからの回復は中々に燃える展開やん。徐々にですが頑張ります( ･`ω･´)ﾉｼ
待っとれよ、人間ドックぅ！（今年は１１月です）
その健康化計画の一環でアルコールを摂取していません。これは体調不良を除けば、個人的にかなり稀有な状態。おう、なに紙切れ一枚にビビッとるねん！と言えなくもないですが、今回の再検査通知が かなり衝撃だったので当分は続きそうです。あと買い食いもドカ食いもなし。もちろん、間食なし。残りは運動不足の解消ですが、これはもうちょっと考えないとなー。とりあえず、ストレッチと筋トレを続けてます。万歩計大活躍。
短期間で効果が出るものでもないので、生活に如何に組み込むかってところが分かれ目っぽいなー。考えねば、だ。
それにしても、まぁ、薬の厄介にならずに済んで良かったなぁというのが正直なところ。
正直、体調的にも最悪の展開も考えていたので、この状況は僥倖と言えなくもないか。
遺伝なら元々そういう体質なんだろうけれど、そろそろ気をつけなければといったタイミングなので、これはこれとして塞翁が馬。
友人たちとの食事の機会に水をささずに済みそう、かな。もうちょっと落ち着くまでに時間がかかりそうですが…＾＾；
とりあえずは現状確認が出来たので、この問題は解決。
ちょこっと続きがあるけれど、それはまたボチボチと考えて進めていけばいいや。
やー、じゃあ次の展開をしていかねばねーってところでお時間です。
皆様も健康にはお気をつけくだされ。
では、また( ･`ω･´)ｂ
